🌿 Smeerwortelolie/zalf – in de maak
Deze week staat tijdens mijn kruidenopleiding smeerwortel (Symphytum officinale) centraal. Een kruid dat van oudsher vooral bekend is vanwege het gebruik van de wortel in uitwendige kruidenbereidingen.
Voor deze les ga ik uiteindelijk smeerwortelzalf maken. Maar voordat het zover is, maak ik eerst een kruidenolie waarin de bestanddelen uit de gedroogde smeerwortelwortel kunnen worden opgenomen.
Ik heb 10 gram gedroogde smeerwortelwortel gebruikt en daar 70 ml olijfolie aan toegevoegd. De olie verwarm ik rustig au bain-marie, zodat de wortel langzaam zijn stoffen aan de olie kan afgeven. Dit proces duurt ongeveer 2-3 uur.🌿
En nu komt een onderdeel dat bij kruidenbereidingen minstens zo belangrijk is als het maken zelf: geduld hebben.😉
Als de smeerwortelolie klaar is, wordt deze gezeefd en gebruik ik hem als basis voor mijn eerste zelfgemaakte smeerwortelzalf.
Ik ben ontzettend benieuwd hoe de olie én uiteindelijk de zalf gaan worden. Natuurlijk laat ik het vervolg hier weer zien. 🌸
🌿 Smeerwortelzalf
Smeerwortel (Symphytum officinale) wordt van oudsher uitwendig gebruikt voor de verzorging van spieren, gewrichten en de huid. De plant bevat onder andere allantoïne, een stof die bekendstaat om haar huidverzorgende eigenschappen.
Waarvoor wordt smeerwortelzalf traditioneel gebruikt?
Smeerwortelzalf kan uitwendig worden gebruikt:
- bij vermoeide, stijve of zwaar belaste spieren;
- voor het verzorgen en masseren van stijve gewrichten;
- na een kneuzing of verstuiking, wanneer de huid intact is;
- voor de verzorging van een ruwe, droge of schrale huid;
- als verzorgende massagezalf na lichamelijke inspanning.
Breng een kleine hoeveelheid zalf aan op de huid en masseer deze rustig in.
⚠️ Wanneer niet gebruiken?
Smeerwortel bevat pyrrolizidine-alkaloïden (PA's). Sommige van deze stoffen kunnen bij voldoende opname schadelijk zijn voor de lever. Daarom is smeerwortel vooral bedoeld voor uitwendig en beperkt gebruik.
Gebruik smeerwortelzalf:
- niet inwendig;
- niet op open wonden of beschadigde huid;
- niet op slijmvliezen of rond de ogen;
- niet bij een bekende overgevoeligheid voor smeerwortel;
- bij voorkeur niet tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder overleg met een arts of apotheker;
- niet langdurig of over grote huidoppervlakken, zeker niet wanneer het PA-gehalte van de gebruikte smeerwortel onbekend is.
Bij zelfgemaakte smeerwortelzalf is de hoeveelheid pyrrolizidine-alkaloïden niet gestandaardiseerd. Daarom kies ik voor voorzichtig gebruik: kleine hoeveelheden, op intacte huid en niet langdurig achter elkaar.
Probeer een zelfgemaakte zalf de eerste keer altijd op een klein stukje huid. Stop met gebruiken wanneer irritatie, roodheid of jeuk ontstaat.
Deze informatie beschrijft traditioneel gebruik en is bedoeld ter informatie. Het is geen medisch advies en smeerwortelzalf vervangt geen medische behandeling.
Reactie plaatsen
Reacties